HAYATIN İÇİNDEN HABERLER
Güneş çarpmasını nasıl anlarsınız?
Güneş çarpmasına çok dikkat edin
Gümüşlük Haber Ajansı (GHA) - 17.07.2021 - Güneş çarpmasından korunma yöntemleri
Meteoroloji Genel Müdürlüğü Kurban Bayramı boyunca hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzetinde seyredeceğini duyurup güneş çarpmasına dikkat çekti.
Peki ama nedir güneş çarpması? Ne yapmalı, nasıl korunmalı. Korunamaz da güneş çarpmasına maruz kalırsak ne yapmalıyız. İŞşte bu soruların yanıtları;
Güneş Çarpmasından Korunma Yöntemleri
Güneş Çarpması Nedir?
Güneş çarpması; aşırı sıcak sonucu beden ısısını ayarlayan mekanizmanın bozulmasına bağlı meydana gelen ciddi bir rahatsızlıktır. Hemen müdahale edilse bile ölümcül olabilir ya da kalıcı zararlar verebilir. Aşırı sıcaklığın yanında nem oranının da yüksek olması (%70’in üzeri), güneş çarpmasında etkili bir rol oynar. Güneş çarpması özellikle yaşlı ve çocuklar için daha tehlikelidir.
Güneş ışınları; ultraviyole, görünür ve enfraruj ışınlarından oluşmaktadır. İnsan sağlığı açısından en etkili ışın ultraviyole ışınlarıdır. Ülkemizde genellikle yaz ayları ve gündüz 1100-1500 saatleri arası güneş çarpması açısından en riskli zamanlardır. Güneş çarpmasının en sık görüldüğü yerler, sıcak ve nemli deniz sahilleridir.
Belirtileri
Uzun süre güneş altında kalınmış ise aşağıda verilen belirtiler güneş çarpmasını işaret eder.
Hastanın ateşi 39-41 dereceye kadar çıkabilir.
Davranış, anlama ve algılama bozuklukları oluşur.
Kalp atışları düzensizdir.
Şiddetli baş ağrısı, bulantı ve kusma yapabilir.
Nasıl Korunmalı?
Güneş çarpmasından korunmak için aşağıda verilen tavsiyelere uymak gerekmektedir.
Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nce sıcak ve UV (ultraviyole) ışınları için uyarı verilen bölge ve günlerde mümkün olduğunca güneşten kaçınmalı, zorunlu olmadıkça 1100-1500 saatleri arasında dışarıya çıkılmamalıdır.
Aşırı sıcaklarda gölgede bulunulmalı, ağır işler ve spor yapılmamalıdır.
İnce, açık renkli bol elbiseler giyilmeli, şemsiye veya geniş kenarlı şapka kullanılmalıdır.
İmkanlar ölçüsünde sık duş alınmalıdır.
Ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçınmalı ve bol bol sıvı tüketilmelidir.
Kaynak:
https://mgm.gov.tr/site/yardim2.aspx?=GUNES
Muğla merkez ve tek tek tüm ilçeler 5 günlük CANLI HAVA DURUMU için TIKLAYIN;
https://www.gumuslukrehberi.com/mugla-hava-durumu.html
Gümüşlük 5 günlük CANLI HAVA DURUMU için TIKLAYIN;
https://www.gumuslukrehberi.com/gumusluk-hava-durumu.html
ETKİNLİK TABLOSU
Muğla ili ve ilçelerindeki tüm etkinliklere ulaşmak için lütfen → burayı tıklayın.TAGS;